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Beber cerveja aumenta os níveis de vitamina

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Você sabia que a cerveja contém vitaminas? Ela é considerada uma fonte de vitamina do grupo B, especialmente B6 e B9, que são importantes na proteção do organismo contra doenças cardiovasculares. Além da vitamina B12 e ácido fólico, que é responsável pela regulação dos processos celulares e a síntese do DNA.

De acordo com um estudo holandês, o consumo moderado de cerveja pode ajudar a aumentar o teor de vitamina B6 no sangue. Segundo o estudo, participantes que consumiram cerveja apresentaram 30% dos níveis mais altos desta vitamina. Mas, vale lembrar que é preciso beber com moderação.

Link da notícia: https://melhorcomsaude.com/10-beneficios-cerveja/